Подобрать рецепт
Боул с тофу, сладким картофелем и капустой

Быстро и простоСалаты и Боулы

Боул с тофу, сладким картофелем и капустой

Автор: Шеф АИ

  • 30 мин
  • 1 порция
  • 587 ккал
587ккал
24белки, г
30жиры, г
61углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Нарежьте 250 г батата кубиками и обжарьте на сковороде с 10 мл оливкового масла до золотистой корочки.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    Нарежьте 200 г тофу кубиками и обжарьте на сковороде с оставшимися 10 мл оливкового масла до хрустящей корочки.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    Нашинкуйте 150 г капусты белокочанной и добавьте к обжаренному батату и тофу, перемешайте.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    Приправьте смесь солью и черным перцем по вкусу, тщательно перемешайте.

  5. Шаг 5

    Шаг 5

    Подавайте горячим, наслаждаясь текстурой и вкусом каждого компонента.

Теги и подборки

Быстро и простоСалаты и БоулыКухня: АмериканскаяГорячееБыстро

Похожие рецепты