
Уютный вечерСалаты и Боулы
Боул с сосисками и рисом басмати
- 40 мин
- 1 порция
- 1238 ккал
1238ккал
35белки, г
65жиры, г
132углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Сосиски200 г
- Рис басмати150 г
- Помидоры100 г
- Огурцы100 г
- Лук репчатый50 г
- Чеснок1 зубчик
- Оливковое масло15 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Отварите 150 г Рис басмати согласно инструкции на упаковке до мягкости.
-
Шаг 2
Нарежьте 200 г Сосиски на кусочки и обжарьте на сковороде с 15 мл Оливковое масло до золотистой корочки.
-
Шаг 3
Мелко нарежьте 50 г Лук репчатый и 1 зубчик Чеснок, добавьте к сосискам и обжаривайте до прозрачности лука.
-
Шаг 4
Нарежьте 100 г Помидоры и 100 г Огурцы кубиками.
-
Шаг 5
Смешайте в глубокой миске готовый Рис басмати, обжаренные сосиски с луком и нарезанные овощи, приправьте солью и черным перцем по вкусу.
-
Шаг 6
Подавайте горячим, украсив сверху свежей зеленью по желанию.





