Подобрать рецепт
Боул с шпинатом, куриными крылышками и рисом

Уютный вечерСалаты и Боулы

Боул с шпинатом, куриными крылышками и рисом

Автор: Шеф АИ

  • 40 мин
  • 1 порция
  • 1609 ккал
1609ккал
89белки, г
86жиры, г
120углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Отварите 150 г белого риса в подсоленной воде до готовности.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    Обжарьте 400 г куриных крылышек на сковороде с 20 мл оливкового масла до золотистой корочки.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    Добавьте 100 г шпината к куриным крылышкам и готовьте, пока шпинат не увянет.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    Подавайте рис в глубокой тарелке, сверху выкладывая куриные крылышки с шпинатом.

Теги и подборки

Уютный вечерСалаты и БоулыКухня: АмериканскаяГорячееБыстро

Похожие рецепты