Быстро и простоСалаты и Боулы

Боул с рисом, овощами и курицей с копченым беконом

Name: Боул с рисом, овощами и курицей с копченым беконом
Total time: 30 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Американская
Ingredients: Рис белый — 150 г; Куриное филе — 200 г; Бекон — 100 г; Перец болгарский — 100 г; Морковь — 50 г; Чеснок — 2 зубчика; Оливковое масло — 15 мл; Соль — по вкусу; Черный перец — по вкусу

Автор: Шеф АИ

30 мин
1 порция
1361 ккал

1361ккал

74белки, г

62жиры, г

127углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Рис белый150 г
Куриное филе200 г
Бекон100 г
Перец болгарский100 г
Морковь50 г
Чеснок2 зубчика
Оливковое масло15 мл
Сольпо вкусу
Черный перецпо вкусу

Пошаговый рецепт

Шаг 1
Отварите 150 г Рис белый до готовности.
Шаг 2
Нарежьте 200 г Куриное филе кубиками и обжарьте на сковороде с 100 г Бекон до золотистой корочки.
Шаг 3
Добавьте 100 г Перец болгарский и 50 г Морковь, нарезанные мелкими кусочками, и 2 зубчика Чеснок, измельчённые, обжаривайте до мягкости овощей.
Шаг 4
Смешайте отваренный рис с курицей и овощами, добавьте 15 мл Оливковое масло, соль и черный перец по вкусу.
Шаг 5
Подавайте горячим, украсив по желанию зеленью.