
Быстро и простоСалаты и Боулы
Боул с рисом и красной икрой
- 30 мин
- 1 порция
- 1070 ккал
1070ккал
32белки, г
34жиры, г
168углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Рис белый200 г
- Икра красная50 г
- Авокадо100 г
- Огурцы50 г
- Сольпо вкусу
- Оливковое масло10 мл
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Отварите 200 г белого риса до готовности, следуя инструкции на упаковке.
-
Шаг 2
Нарежьте 100 г авокадо и 50 г огурцов тонкими ломтиками.
-
Шаг 3
Смешайте готовый рис с 10 мл оливкового масла и добавьте соль по вкусу.
-
Шаг 4
В глубокой миске выложите рис, сверху аккуратно разместите ломтики авокадо и огурцов, а затем добавьте 50 г Икра красная.





