Подобрать рецепт
Боул с рисом басмати, овощами и острым перцем

Быстро и простоСалаты и Боулы

Боул с рисом басмати, овощами и острым перцем

Автор: Шеф АИ

  • 30 мин
  • 1 порция
  • 912 ккал
912ккал
18белки, г
17жиры, г
174углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Отварите 200 г Рис басмати в подсоленной воде до готовности.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    Нарежьте 100 г моркови и 100 г перца болгарского тонкими полосками.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    Измельчите 50 г острого перца и 2 зубчика чеснока.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    На сковороде разогрейте 15 мл оливкового масла, добавьте морковь, перец болгарский, острый перец и чеснок, обжаривайте 5-7 минут до мягкости овощей.

  5. Шаг 5

    Шаг 5

    Смешайте отваренный Рис басмати с обжаренными овощами, приправьте солью и черным перцем по вкусу.

  6. Шаг 6

    Шаг 6

    Подавайте боул, посыпав сверху мелко нарезанной кинзой.

Теги и подборки

Быстро и простоСалаты и БоулыКухня: МексиканскаяГорячееБыстро

Похожие рецепты