Боул с плавленым сыром и брокколи

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

1. 

   Шаг 1

   Отварите 300 г брокколи в подсоленной воде до ярко-зеленого цвета и мягкости, около 5-7 минут.

2. 

   Шаг 2

   На сковороде разогрейте 20 мл оливкового масла и обжарьте 2 зубчика чеснока до золотистого цвета.

3. 

   Шаг 3

   Добавьте отваренную брокколи на сковороду и тщательно перемешайте с чесноком.

4. 

   Шаг 4

   Нарежьте 150 г плавленого сыра и добавьте его в сковороду, продолжайте перемешивать до полного расплавления сыра.

5. 

   Шаг 5

   Приправьте солью и черным перцем по вкусу, подавайте горячим.

Теги и подборки

Похожие рецепты

Боул с рисовой лапшой, овощами и курицей30 мин1027 ккал Боул с куриным филе, брокколи и томатной пастой30 мин633 ккал Боул с гречкой и овощами терияки30 мин874 ккал Боул с рисовой лапшой, тофу и брокколи30 мин936 ккал Боул с гречкой и овощами в кокосовом молоке50 мин1215 ккал Горячий суп с брокколи и аджикой30 мин404 ккал