
Быстро и простоСалаты и Боулы
Боул с овощами и кус-кусом под соусом Песто
- 30 мин
- 1 порция
- 885 ккал
885ккал
27белки, г
24жиры, г
130углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Кускус150 г
- Огурцы100 г
- Помидоры черри100 г
- Брокколи100 г
- Перец болгарский100 г
- Соус Песто50 г
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Приготовьте 150 г кускуса, залив его кипящей водой и оставив на 10 минут.
-
Шаг 2
Нарежьте 100 г огурцов, 100 г помидоров черри пополам, 100 г брокколи разделите на соцветия и 100 г перца болгарского нарежьте кубиками.
-
Шаг 3
Смешайте все нарезанные овощи с готовым кускусом и добавьте 50 г Соус Песто.
-
Шаг 4
Подавайте боул с овощами и кускусом горячим.





