
Уютный вечерСалаты и Боулы
Боул с морковью, картофелем и стручковой фасолью
- 40 мин
- 1 порция
- 517 ккал
517ккал
12белки, г
22жиры, г
68углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Картофель300 г
- Морковь200 г
- Стручковая фасоль150 г
- Оливковое масло20 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Очистите и нарежьте 300 г картофеля кубиками.
-
Шаг 2
Очистите и нарежьте 200 г моркови тонкими полосками.
-
Шаг 3
Отварите 150 г стручковой фасоли в подсоленной воде до мягкости.
-
Шаг 4
На сковороде разогрейте 20 мл оливкового масла и обжарьте картофель до золотистой корочки.
-
Шаг 5
Добавьте морковь к картофелю и жарьте еще 5 минут.
-
Шаг 6
Добавьте отваренную стручковую фасоль, посолите и поперчите по вкусу, перемешайте.
-
Шаг 7
Подавайте горячим, наслаждаясь яркими цветами и текстурами овощей.





