Подобрать рецепт
Боул с манкой и овощной смесью

Эстетика и свиданияСалаты и Боулы

Боул с манкой и овощной смесью

Автор: Шеф АИ

  • 40 мин
  • 1 порция
  • 1061 ккал
1061ккал
28белки, г
33жиры, г
165углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    В кастрюле доведите до кипения 800 мл воды, добавьте 200 г манки, постоянно помешивая, чтобы избежать комков.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    После загустения манки, добавьте 300 г овощной смеси, 30 мл оливкового масла, соль и черный перец по вкусу, тщательно перемешайте.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    Подавайте горячим, украсив свежими травами по желанию.

Теги и подборки

Эстетика и свиданияСалаты и БоулыКухня: АмериканскаяГорячееБыстро

Похожие рецепты