Быстро и простоСалаты и Боулы

Боул с лососем и цветной капустой на бульоне

Name: Боул с лососем и цветной капустой на бульоне
Total time: 30 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Японская
Ingredients: Семга / Лосось — 150 г; Цветная капуста — 200 г; Бульон — 500 мл; Имбирь — 10 г; Чеснок — 1 зубчик; Зеленый лук — 20 г; Соевый соус — 15 мл

Автор: Шеф АИ

30 мин
1 порция
482 ккал

482ккал

46белки, г

25жиры, г

20углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

Шаг 1
Нарежьте 150 г семги на кусочки.
Шаг 2
Разделите 200 г цветной капусты на соцветия.
Шаг 3
В кастрюле доведите до кипения 500 мл бульона, добавьте 10 г имбиря и 1 зубчик чеснока, варите 5 минут.
Шаг 4
Добавьте кусочки семги и цветную капусту в бульон, готовьте 10 минут до готовности.
Шаг 5
Подавайте горячий боул, посыпав сверху 20 г нарезанного зеленого лука и добавив 15 мл соевого соуса.