Подобрать рецепт
Боул с куриным филе, гречкой и морковью

Быстро и простоСалаты и Боулы

Боул с куриным филе, гречкой и морковью

Автор: Шеф АИ

  • 40 мин
  • 1 порция
  • 1016 ккал
1016ккал
91белки, г
31жиры, г
94углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Отварите 150 г гречки в подсоленной воде до готовности.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    Нарежьте 300 г куриного филе на кубики и обжарьте на 20 мл оливкового масла до золотистой корочки.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    Нарежьте 100 г моркови тонкими полосками и добавьте к куриному филе, обжаривайте еще 5 минут.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    Смешайте отваренную гречку с куриным филе и морковью, приправьте солью и черным перцем по вкусу.

  5. Шаг 5

    Шаг 5

    Подавайте горячим, наслаждаясь сочетанием текстур и вкусов.

Теги и подборки

Быстро и простоСалаты и БоулыКухня: РусскаяГорячееБыстро

Похожие рецепты