Подобрать рецепт
Боул с куриным бедром, кукурузой и помидорами

Быстро и простоСалаты и Боулы

Боул с куриным бедром, кукурузой и помидорами

Автор: Шеф АИ

  • 30 мин
  • 1 порция
  • 823 ккал
823ккал
45белки, г
60жиры, г
25углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Нарежьте 250 г куриного бедра на небольшие кусочки.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    Обжарьте куриное бедро на плите с 20 мл оливкового масла до золотистой корочки.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    Добавьте 100 г кукурузы и 150 г нарезанных помидоров, посолите и поперчите по вкусу, перемешайте.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    Готовьте еще 5 минут до полной готовности курицы.

  5. Шаг 5

    Шаг 5

    Подавайте горячим, украсив свежими помидорами.

Теги и подборки

Быстро и простоСалаты и БоулыКухня: АмериканскаяГорячееБыстро

Похожие рецепты