Боул с курицей, овощами и соусом терияки

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

1. 

   Шаг 1

   Нарежьте 300 г куриного филе на кубики.

2. 

   Шаг 2

   Нагрейте 15 мл оливкового масла на плите и обжарьте куриное филе до золотистой корочки.

3. 

   Шаг 3

   Добавьте 100 г брокколи, 100 г нарезанного перца и 50 г моркови, обжаривайте до мягкости овощей.

4. 

   Шаг 4

   Полейте все 50 мл соуса терияки и тщательно перемешайте.

5. 

   Шаг 5

   Подавайте горячим, украсив свежей кинзой.

Теги и подборки

Похожие рецепты

Рис с овощами на пару и курицей40 мин1258 ккал Осьминог с куриным филе и овощами60 мин821 ккал Горячий суп из куриного бульона с малиной и перцем50 мин469 ккал Запеченные овощи с цельнозерновой мукой и куриным филе50 мин933 ккал Спагетти с овощами в соусе из растительного молока30 мин1162 ккал Салат с куриным филе и морковью по-корейски30 мин591 ккал