
Быстро и простоСалаты и Боулы
Боул с копченой колбасой и перцем чили
- 30 мин
- 1 порция
- 922 ккал
922ккал
29белки, г
78жиры, г
26углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Колбаса копченая150 г
- Острый перец50 г
- Лук репчатый100 г
- Помидоры200 г
- Капуста белокочанная100 г
- Оливковое масло20 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 150 г копченой колбасы тонкими кружочками.
-
Шаг 2
Нарежьте 100 г репчатого лука мелкими кубиками.
-
Шаг 3
Нарежьте 50 г острого перца кольцами.
-
Шаг 4
Обжарьте колбасу на сковороде с 20 мл оливкового масла до золотистой корочки.
-
Шаг 5
Добавьте лук и острый перец, обжаривайте до мягкости лука.
-
Шаг 6
Добавьте 200 г нарезанных помидоров и 100 г нашинкованной капусты, готовьте еще 5 минут.
-
Шаг 7
Приправьте солью и черным перцем по вкусу, перемешайте.
-
Шаг 8
Подавайте горячим, наслаждаясь ароматами и текстурами.





