Быстро и простоСалаты и Боулы
Боул с клубникой и гречкой
- 30 мин
- 1 порция
- 694 ккал
694ккал
21белки, г
21жиры, г
103углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Гречка150 г
- Клубника200 г
- Огурцы100 г
- Оливковое масло15 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Отварите 150 г гречки в подсоленной воде до готовности, затем остудите.
-
Шаг 2
Нарежьте 100 г огурцов мелкими кубиками.
-
Шаг 3
Порежьте 200 г клубники на половинки.
-
Шаг 4
Смешайте гречку, огурцы и клубнику в глубокой миске.
-
Шаг 5
Заправьте салат 15 мл оливкового масла, посолите и поперчите по вкусу.
