
Быстро и простоЗавтраки
Гречневая каша с огурцами и морковью
- 30 мин
- 1 порция
- 666 ккал
666ккал
27белки, г
7жиры, г
124углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Промойте 200 г гречки под холодной водой, затем залейте 500 мл воды и добавьте немного соли.
-
Шаг 2
Доведите до кипения на плите, затем уменьшите огонь и варите 15-20 минут до готовности.
-
Шаг 3
Нарежьте 100 г огурцов и 100 г моркови мелкими кубиками.
-
Шаг 4
Когда гречка будет готова, добавьте нарезанные огурцы и морковь, перемешайте.
-
Шаг 5
Подавайте горячую гречневую кашу с огурцами и морковью.





