Боул с киноа, авокадо и ванилином

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

1. 

   Шаг 1

   Отварите 150 г киноа в 300 мл воды на среднем огне до готовности, около 15 минут.

2. 

   Шаг 2

   Нарежьте 1 авокадо на половинки, удалите косточку и нарежьте мякоть кубиками.

3. 

   Шаг 3

   Нарежьте 100 г помидоров черри пополам и 100 г огурцов мелкими кубиками.

4. 

   Шаг 4

   Смешайте готовую киноа с нарезанными овощами, добавьте 20 мл оливкового масла, 1 г ванилина, соль и черный перец по вкусу.

5. 

   Шаг 5

   Подавайте боул, украсив сверху кубиками авокадо.

Теги и подборки

Похожие рецепты

Салат из соби с авокадо и помидорами черри30 мин1174 ккал Салат с манкой и авокадо30 мин823 ккал Салат с лапшой Удон, авокадо и креветками30 мин1291 ккал Салат с фунчозой, грецкими орехами и авокадо30 мин1192 ккал Салат с гречкой, креветками и авокадо30 мин1124 ккал Боул с гречкой, тунецом и свежими овощами30 мин997 ккал