Подобрать рецепт
Боул с кешью, курицей и брокколи

Эстетика и свиданияСалаты и Боулы

Боул с кешью, курицей и брокколи

Автор: Шеф АИ

  • 40 мин
  • 1 порция
  • 953 ккал
953ккал
86белки, г
61жиры, г
26углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Нарежьте 300 г куриного филе на кубики.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    Обжарьте куриное филе на сковороде с 30 мл оливкового масла до золотистой корочки.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    Добавьте 200 г брокколи, 2 зубчика чеснока, нарезанных мелко, и обжаривайте еще 5 минут.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    Приправьте солью и черным перцем по вкусу.

  5. Шаг 5

    Шаг 5

    Добавьте 50 г кешью и перемешайте, обжаривайте еще 2 минуты.

  6. Шаг 6

    Шаг 6

    Подавайте горячим, украсив сверху дополнительными кешью.

Теги и подборки

Эстетика и свиданияСалаты и БоулыКухня: ИтальянскаяГорячееБыстро

Похожие рецепты