Подобрать рецепт
Боул с картофелем, шпинатом и изюмом

Уютный вечерСалаты и Боулы

Боул с картофелем, шпинатом и изюмом

Автор: Шеф АИ

  • 40 мин
  • 1 порция
  • 588 ккал
588ккал
11белки, г
22жиры, г
88углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Очистите и нарежьте 300 г картофеля кубиками.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    Отварите картофель в подсоленной воде до мягкости, около 15 минут.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    Нарежьте 50 г репчатого лука мелкими кубиками и обжарьте на 20 мл оливкового масла до золотистого цвета.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    Добавьте 100 г шпината к луку и готовьте, пока шпинат не увянет.

  5. Шаг 5

    Шаг 5

    Смешайте отварной картофель, обжаренный лук со шпинатом и 50 г изюма в глубокой миске.

  6. Шаг 6

    Шаг 6

    Приправьте солью и черным перцем по вкусу, перемешайте и подавайте теплым.

Теги и подборки

Уютный вечерСалаты и БоулыКухня: РусскаяГорячееБыстро

Похожие рецепты