
Быстро и простоСалаты и Боулы
Боул с кабачками, картофелем и морковью
- 30 мин
- 1 порция
- 360 ккал
360ккал
6белки, г
16жиры, г
46углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Кабачки150 г
- Картофель200 г
- Морковь100 г
- Оливковое масло15 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 150 г кабачков и 200 г картофеля кубиками.
-
Шаг 2
Нарежьте 100 г моркови тонкими полосками.
-
Шаг 3
Разогрейте 15 мл оливкового масла на плите и обжарьте картофель до золотистой корочки.
-
Шаг 4
Добавьте кабачки и морковь, обжаривайте еще 5-7 минут до мягкости овощей.
-
Шаг 5
Приправьте солью и черным перцем по вкусу, перемешайте и подавайте горячим.





