Подобрать рецепт
Боул с индейкой и стручковой фасолью

Уютный вечерСалаты и Боулы

Боул с индейкой и стручковой фасолью

Автор: Шеф АИ

  • 40 мин
  • 1 порция
  • 478 ккал
478ккал
52белки, г
24жиры, г
13углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Нарежьте 200 г индейки на кубики.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    Обжарьте индейку на сковороде с 10 мл оливкового масла до золотистой корочки.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    Отварите 150 г стручковой фасоли в подсоленной воде в течение 5 минут.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    Нарежьте 100 г помидоров черри пополам и 100 г огурцов кубиками.

  5. Шаг 5

    Шаг 5

    Смешайте индейку, стручковую фасоль, помидоры черри и огурцы в глубокой миске.

  6. Шаг 6

    Шаг 6

    Заправьте салат оставшимися 10 мл оливкового масла, посолите и поперчите по вкусу.

  7. Шаг 7

    Шаг 7

    Посыпьте мелко нарезанной петрушкой перед подачей.

Теги и подборки

Уютный вечерСалаты и БоулыКухня: СредиземноморскаяГорячееБыстро

Похожие рецепты