Подобрать рецепт
Боул с гречкой, помидорами черри и копчёным лососем

Эстетика и свиданияСалаты и Боулы

Боул с гречкой, помидорами черри и копчёным лососем

Автор: Шеф АИ

  • 30 мин
  • 1 порция
  • 893 ккал
893ккал
40белки, г
38жиры, г
94углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Отварите 150 г гречки в подсоленной воде до готовности, затем откиньте на дуршлаг.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    Нарежьте 100 г копчёного лосося тонкими ломтиками.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    Разрежьте 200 г помидоров черри пополам.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    Смешайте гречку, помидоры черри и лосося в глубокой миске, добавьте 20 мл оливкового масла, посолите и поперчите по вкусу.

  5. Шаг 5

    Шаг 5

    Посыпьте блюдо мелко нарезанным укропом перед подачей.

Теги и подборки

Эстетика и свиданияСалаты и БоулыКухня: АвторскаяГорячееБыстро

Похожие рецепты