Подобрать рецепт
Боул с гречкой и жареными шампиньонами

Быстро и простоСалаты и Боулы

Боул с гречкой и жареными шампиньонами

Автор: Шеф АИ

  • 30 мин
  • 1 порция
  • 860 ккал
860ккал
33белки, г
28жиры, г
120углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Отварите 200 г гречки в подсоленной воде до готовности.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    Нарежьте 150 г шампиньонов и 50 г лука репчатого мелкими кусочками.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    Разогрейте 20 мл оливкового масла на сковороде и обжарьте лук до прозрачности.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    Добавьте нарезанные шампиньоны к луку и жарьте до золотистой корочки.

  5. Шаг 5

    Шаг 5

    Смешайте отваренную гречку с жареными шампиньонами и луком, приправьте солью и черным перцем по вкусу.

  6. Шаг 6

    Шаг 6

    Посыпьте готовое блюдо свежим укропом перед подачей.

Теги и подборки

Быстро и простоСалаты и БоулыКухня: РусскаяГорячееБыстро

Похожие рецепты