
Эстетика и свиданияСалаты и Боулы
Боул с говядиной, перцем и черным перцем
- 30 мин
- 1 порция
- 924 ккал
924ккал
61белки, г
68жиры, г
18углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Говядина (мякоть)300 г
- Перец болгарский150 г
- Лук репчатый100 г
- Чеснок2 зубчика
- Оливковое масло30 мл
- Черный перец5 г
- Соль5 г
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 300 г говядины на тонкие полоски.
-
Шаг 2
Нарежьте 150 г перца болгарского и 100 г репчатого лука крупными кубиками.
-
Шаг 3
На разогретой сковороде с 30 мл оливкового масла обжарьте говядину до золотистой корочки.
-
Шаг 4
Добавьте нарезанные овощи и 2 зубчика чеснока, обжаривайте до мягкости.
-
Шаг 5
Приправьте солью и 5 г черного перца, тщательно перемешайте.
-
Шаг 6
Подавайте горячим, украсив свежей зеленью по желанию.





