Подобрать рецепт
Боул с горошком, картофелем и брокколи

Быстро и простоСалаты и Боулы

Боул с горошком, картофелем и брокколи

Автор: Шеф АИ

  • 30 мин
  • 1 порция
  • 519 ккал
519ккал
15белки, г
22жиры, г
69углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Очистите и нарежьте 300 г картофеля кубиками.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    Отварите картофель в подсоленной воде до мягкости, около 15 минут.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    Отварите 200 г брокколи в кипящей воде 5 минут, пока она не станет ярко-зеленой.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    Слейте воду с картофеля и брокколи, добавьте 100 г консервированного горошка.

  5. Шаг 5

    Шаг 5

    Заправьте смесь 20 мл оливкового масла, посолите и поперчите по вкусу.

  6. Шаг 6

    Шаг 6

    Подавайте теплым, аккуратно перемешав все ингредиенты.

Теги и подборки

Быстро и простоСалаты и БоулыКухня: РусскаяГорячееБыстро

Похожие рецепты