Боул с беконом, чечевицей и овощами

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

1. 

   Шаг 1

   Отварите 150 г чечевицы в подсоленной воде до мягкости, около 20 минут.

2. 

   Шаг 2

   Обжарьте 100 г бекона на сковороде до хрустящей корочки, затем нарежьте его кусочками.

3. 

   Шаг 3

   Нарежьте 50 г моркови тонкими полосками, 100 г помидоров черри пополам, а 50 г огурцов – кубиками.

4. 

   Шаг 4

   Смешайте отваренную чечевицу, обжаренный бекон, морковь, помидоры черри и огурцы в глубокой миске.

5. 

   Шаг 5

   Добавьте 50 г шпината, 15 мл оливкового масла, соль и черный перец по вкусу, аккуратно перемешайте.

6. 

   Шаг 6

   Подавайте боул теплым, украсив сверху оставшимися кусочками бекона.

Теги и подборки

Похожие рецепты

Теплый салат с авокадо и беконом30 мин1335 ккал Вишневый киш с овощами и куриными сердечками60 мин2350 ккал Овощное плато с мандариновым дрессингом30 мин553 ккал Чечевица в слоеном пироге с овощами40 мин2413 ккал Чечевичный фаршированный перец с овощами60 мин1073 ккал Чечевичный тарт с красным луком и фетой60 мин2218 ккал