Подобрать рецепт
Боул с айсбергом, говядиной и цветной капустой

Быстро и простоСалаты и Боулы

Боул с айсбергом, говядиной и цветной капустой

Автор: Шеф АИ

  • 30 мин
  • 1 порция
  • 560 ккал
560ккал
43белки, г
40жиры, г
8углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Нарежьте 200 г говядины на тонкие полоски.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    Обжарьте говядину на сковороде с 15 мл оливкового масла до золотистой корочки.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    Разделите 150 г цветной капусты на соцветия и отварите в подсоленной воде до мягкости.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    Нарежьте 100 г айсберга крупными кусками.

  5. Шаг 5

    Шаг 5

    Соберите боул: на дно положите айсберг, сверху выложите обжаренную говядину и цветную капусту.

  6. Шаг 6

    Шаг 6

    Приправьте солью и черным перцем по вкусу перед подачей.

Теги и подборки

Быстро и простоСалаты и БоулыКухня: АвторскаяГорячееБыстро

Похожие рецепты