Боул с анчоусами и стручковой фасолью

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

1. 

   Шаг 1

   Отварите 200 г стручковой фасоли в подсоленной воде до яркого зеленого цвета и хрустящей текстуры.

2. 

   Шаг 2

   На сковороде разогрейте 30 мл оливкового масла и обжарьте 2 зубчика чеснока до золотистого цвета.

3. 

   Шаг 3

   Добавьте 100 г анчоусов и обжаривайте до их распада, создавая ароматный соус.

4. 

   Шаг 4

   Добавьте отваренную стручковую фасоль и 150 г разрезанных пополам помидоров черри, перемешайте.

5. 

   Шаг 5

   Подавайте на тарелке, украсив свежей рукколой и посыпав солью и черным перцем по вкусу.

Теги и подборки

Похожие рецепты

Брускетта с творожным сыром и фасолью30 мин867 ккал Боул с нутом и бородинским хлебом30 мин1305 ккал Боул с анчоусами и киноа30 мин1137 ккал Салат с чечевицей, запеченными кабачками и фетой50 мин1044 ккал Боул с манкой и нутом30 мин1532 ккал Салат с цветной капустой и йогуртовой заправкой30 мин182 ккал