
Эстетика и свиданияЗакуски и Перекусы
Брускетта с творожным сыром и фасолью
- 30 мин
- 1 порция
- 867 ккал
867ккал
19белки, г
59жиры, г
65углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Творожный сыр150 г
- Стручковая фасоль100 г
- Помидоры черри100 г
- Чеснок1 зубчик
- Багет1 шт.
- Оливковое масло20 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
- Зеленый лук20 г
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 1 багет на тонкие ломтики и обжарьте их на сковороде до золотистой корочки.
-
Шаг 2
Отварите 100 г стручковой фасоли в подсоленной воде до мягкости, затем охладите.
-
Шаг 3
В миске смешайте 150 г творожного сыра, 100 г нарезанных помидоров черри, 1 зубчик чеснока (измельченный), 20 мл оливкового масла, соль и черный перец по вкусу.
-
Шаг 4
На каждый обжаренный ломтик багета выложите смесь творожного сыра, сверху добавьте отваренную стручковую фасоль и посыпьте нарезанным зеленым луком.





