Уютный вечерГорячие блюда

Блины с укропом, куриным филе и шпинатом

Name: Блины с укропом, куриным филе и шпинатом
Total time: 40 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Авторская
Ingredients: Блинчики — 300 г; Куриное филе — 200 г; Шпинат — 100 г; Укроп — 30 г; Сливочное масло — 20 г; Соль — по вкусу; Черный перец — по вкусу

Автор: Шеф АИ

40 мин
1 порция
1071 ккал

1071ккал

69белки, г

45жиры, г

94углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Блинчики300 г
Куриное филе200 г
Шпинат100 г
Укроп30 г
Сливочное масло20 г
Сольпо вкусу
Черный перецпо вкусу

Пошаговый рецепт

Начинка из куриного филе и шпината

Шаг 1
Нарежьте 200 г куриного филе мелкими кубиками.
Шаг 2
Обжарьте куриное филе на 10 г сливочного масла до золотистой корочки.
Шаг 3
Добавьте 100 г шпината и 30 г укропа, готовьте до мягкости шпината.

Блины с укропом, куриным филе и шпинатом

Шаг 1
Приготовьте блинчики, обжарив их на 10 г сливочного масла с обеих сторон до золотистого цвета.
Шаг 2
Положите на каждый блинчик начинку из Начинка из куриного филе и шпината и сверните их.
Шаг 3
Подавайте горячими, посыпав сверху свежим укропом.