Эстетика и свиданияЗавтраки
Блинчики с ветчиной и пюре из авокадо
- 40 мин
- 1 порция
- 1548 ккал
1548ккал
47белки, г
93жиры, г
129углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Блинчики4 шт.
- Ветчина150 г
- Авокадо1 шт.
- Чеснок1 зубчик
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
- Оливковое масло10 мл
Пошаговый рецепт
Пюре из авокадо
-
Шаг 1
Возьмите 1 спелое авокадо, разрежьте его пополам и удалите косточку.
-
Шаг 2
С помощью ложки извлеките мякоть авокадо и поместите в блендер.
-
Шаг 3
Добавьте 1 зубчик чеснока, немного соли и перца, затем взбейте до получения однородной массы.
Блинчики с ветчиной и пюре из авокадо
-
Шаг 1
На разогретой сковороде с оливковым маслом обжарьте 150 г ветчины до золотистой корочки.
-
Шаг 2
На каждом блинчике выложите обжаренную ветчину и аккуратно заверните.
-
Шаг 3
Подавайте блинчики, добавив сверху Пюре из авокадо.
