Подобрать рецепт
Блинчики с сайрой и шпинатом

Быстро и простоЗавтраки

Блинчики с сайрой и шпинатом

Автор: Шеф АИ

  • 30 мин
  • 1 порция
  • 1336 ккал
1336ккал
56белки, г
66жиры, г
126углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Нарежьте 50 г репчатого лука и 1 зубчик чеснока мелкими кубиками.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    На сковороде разогрейте 15 мл оливкового масла и обжарьте лук с чесноком до золотистого цвета.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    Добавьте 100 г шпината и тушите до мягкости.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    Добавьте 150 г сайры, посолите и поперчите по вкусу, тщательно перемешайте.

  5. Шаг 5

    Шаг 5

    На каждый блинчик выложите начинку и аккуратно сверните.

  6. Шаг 6

    Шаг 6

    Подавайте горячими, посыпанными свежемолотым черным перцем.

Теги и подборки

Быстро и простоЗавтракиКухня: ИтальянскаяГорячееБыстро

Похожие рецепты