Эстетика и свиданияЗавтраки

Блинчики с куриными крылышками и шпинатом

Name: Блинчики с куриными крылышками и шпинатом
Total time: 40 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Французская
Ingredients: Блинчики — 4 шт; Куриные крылышки — 300 г; Шпинат — 100 г; Чеснок — 2 зубчика; Сливочное масло — 30 г; Соль — по вкусу; Черный перец — по вкусу

Автор: Шеф АИ

40 мин
1 порция
1795 ккал

1795ккал

84белки, г

105жиры, г

122углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Блинчики4 шт
Куриные крылышки300 г
Шпинат100 г
Чеснок2 зубчика
Сливочное масло30 г
Сольпо вкусу
Черный перецпо вкусу

Пошаговый рецепт

Начинка из куриных крылышек и шпината

Шаг 1
Обжарьте 300 г куриных крылышек на сковороде с 30 г сливочного масла до золотистой корочки.
Шаг 2
Добавьте 100 г шпината и 2 зубчика чеснока, измельченного, готовьте до мягкости шпината.

Блинчики с куриными крылышками и шпинатом

Шаг 1
Приготовьте блинчики, обжаривая их на сковороде до золотистого цвета с обеих сторон.
Шаг 2
Положите начинку из Начинка из куриных крылышек и шпината на блинчики и сверните их.
Шаг 3
Подавайте горячими, посыпав черным перцем и солью по вкусу.