
Эстетика и свиданияЗавтраки
Блинчики с кукурузой и сладким перцем
- 30 мин
- 1 порция
- 1238 ккал
1238ккал
29белки, г
57жиры, г
146углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Блинчики4 шт.
- Кукуруза консерв.150 г
- Перец болгарский100 г
- Лук репчатый50 г
- Сливочное масло30 г
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 100 г перца болгарского и 50 г лука репчатого мелкими кубиками.
-
Шаг 2
На сковороде растопите 30 г сливочного масла и обжарьте лук до прозрачности.
-
Шаг 3
Добавьте нарезанный перец и 150 г кукурузы консерв., обжаривайте еще 5 минут.
-
Шаг 4
Приправьте солью и черным перцем по вкусу.
-
Шаг 5
На каждый блинчик выложите начинку из кукурузы и перца, сверните и подавайте горячими.





