Подобрать рецепт
Бекон с булгуром и шпинатом

Уютный вечерЗавтраки

Бекон с булгуром и шпинатом

Автор: Шеф АИ

  • 40 мин
  • 1 порция
  • 1187 ккал
1187ккал
39белки, г
81жиры, г
80углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Обжарьте 150 г бекона на сковороде до хрустящей корочки, затем удалите и оставьте на бумажном полотенце.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    В той же сковороде обжарьте 2 зубчика чеснока до золотистого цвета.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    Добавьте 200 г шпината и готовьте, пока он не уменьшится в объеме.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    Отварите 100 г булгура в соответствии с инструкцией на упаковке, затем добавьте в сковороду к шпинату.

  5. Шаг 5

    Шаг 5

    Смешайте все ингредиенты, добавьте соль и черный перец по вкусу.

  6. Шаг 6

    Шаг 6

    Подавайте горячим, украсив хрустящими кусочками бекона сверху.

Теги и подборки

Уютный вечерЗавтракиКухня: АзиатскаяГорячееБыстро

Похожие рецепты