Подобрать рецепт
Баранина с манкой и овощами

Эстетика и свиданияЗавтраки

Баранина с манкой и овощами

Автор: Шеф АИ

  • 40 мин
  • 1 порция
  • 1262 ккал
1262ккал
61белки, г
77жиры, г
82углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Нарежьте 300 г баранины на небольшие кусочки.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    Нарежьте 100 г моркови и 50 г лука репчатого мелкими кубиками.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    На разогретой сковороде с 30 мл оливкового масла обжарьте баранину до золотистой корочки.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    Добавьте нарезанные морковь и лук, обжаривайте до мягкости овощей.

  5. Шаг 5

    Шаг 5

    Добавьте 100 г манки, тщательно перемешайте и обжаривайте еще 2-3 минуты.

  6. Шаг 6

    Шаг 6

    Добавьте 1 зубчик чеснока, пропущенный через пресс, и приправьте солью и черным перцем по вкусу.

  7. Шаг 7

    Шаг 7

    Подавайте горячим, украсив свежей зеленью.

Теги и подборки

Эстетика и свиданияЗавтракиКухня: АвторскаяГорячееБыстро

Похожие рецепты