Подобрать рецепт
Баклажаны с куркумой и помидорами

Эстетика и свиданияГорячие блюда

Баклажаны с куркумой и помидорами

Автор: Шеф АИ

  • 40 мин
  • 1 порция
  • 441 ккал
441ккал
7белки, г
31жиры, г
33углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Нарежьте 400 г баклажанов кружочками и посолите, оставьте на 15 минут, чтобы убрать горечь.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    Промойте баклажаны под холодной водой и обсушите бумажным полотенцем.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    Нарежьте 300 г помидоров кубиками и измельчите 3 зубчика чеснока.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    На сковороде разогрейте 30 мл оливкового масла и обжарьте чеснок до золотистого цвета.

  5. Шаг 5

    Шаг 5

    Добавьте баклажаны и обжаривайте до золотистой корочки, около 10 минут.

  6. Шаг 6

    Шаг 6

    Добавьте нарезанные помидоры и 5 г куркумы, перемешайте и готовьте еще 5-7 минут.

  7. Шаг 7

    Шаг 7

    Приправьте черным перцем по вкусу и подавайте горячими.

Теги и подборки

Эстетика и свиданияГорячие блюдаКухня: СредиземноморскаяГорячееБыстро

Похожие рецепты