
Эстетика и свиданияГорячие блюда
Баклажаны, фаршированные куриным фаршем и арахисом
- 60 мин
- 1 порция
- 1063 ккал
1063ккал
68белки, г
77жиры, г
22углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Баклажаны2 шт.
- Фарш куриный300 г
- Арахис50 г
- Лук репчатый100 г
- Чеснок2 зубчика
- Оливковое масло30 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Разрежьте баклажаны пополам вдоль и удалите часть мякоти, оставив стенки толщиной около 1 см.
-
Шаг 2
Нарежьте 100 г лука мелкими кубиками и обжарьте на 30 мл оливкового масла до золотистого цвета.
-
Шаг 3
Добавьте 300 г куриного фарша и 2 зубчика чеснока, обжаривайте до полной готовности фарша.
-
Шаг 4
Добавьте 50 г измельченного арахиса, посолите и поперчите по вкусу, тщательно перемешайте.
-
Шаг 5
Заполните баклажаны фаршем и выложите их на противень.
-
Шаг 6
Запекайте в духовке при температуре 180°C в течение 25 минут до золотистой корочки.





