Подобрать рецепт
Яйцо пашот с грецкими орехами и шпинатом

Быстро и простоЗавтраки

Яйцо пашот с грецкими орехами и шпинатом

Автор: Шеф АИ

  • 30 мин
  • 1 порция
  • 813 ккал
813ккал
37белки, г
70жиры, г
8углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Вскипятите воду в кастрюле, добавьте немного соли.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    Аккуратно разбейте 2 яйца в кипящую воду и готовьте по 3-4 минуты до желаемой степени готовности.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    На сковороде разогрейте 15 мл оливкового масла и добавьте 150 г шпината, обжаривайте до мягкости.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    Измельчите 50 г грецких орехов и добавьте их к шпинату, перемешайте.

  5. Шаг 5

    Шаг 5

    Подавайте яйца пашот на подушке из шпината с грецкими орехами, посыпьте солью и черным перцем.

Теги и подборки

Быстро и простоЗавтракиКухня: ИтальянскаяГорячееБыстро

Похожие рецепты