Эстетика и свиданияГорячие блюда
Багет с морепродуктами и чесночным соусом
- 30 мин
- 1 порция
- 873 ккал
873ккал
73белки, г
40жиры, г
52углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
Пошаговый рецепт
Чесночный соус
-
Шаг 1
Измельчите 5 зубчиков чеснока и смешайте с 30 мл оливкового масла.
-
Шаг 2
Добавьте 20 г мелко нарезанной петрушки, посолите и поперчите по вкусу.
Багет с морепродуктами и чесночным соусом
-
Шаг 1
Разогрейте духовку до 200°C.
-
Шаг 2
Обжарьте 200 г креветок и 150 г кальмаров на плите до золотистой корочки.
-
Шаг 3
Нарежьте багет вдоль и слегка подрумяньте в духовке.
-
Шаг 4
Смешайте обжаренные морепродукты с Чесночный соус.
-
Шаг 5
Заполните половинки багета смесью морепродуктов и подавайте горячими.
