Подобрать рецепт
Багет с кальмарами и шпинатом

Уютный вечерВыпечка (Несладкая)

Багет с кальмарами и шпинатом

Автор: Шеф АИ

  • 45 мин
  • 1 порция
  • 743 ккал
743ккал
46белки, г
38жиры, г
53углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Очистите 200 г кальмаров и нарежьте их кольцами.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    На сковороде разогрейте 30 мл оливкового масла и обжарьте 2 зубчика чеснока до золотистого цвета.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    Добавьте кольца кальмаров на сковороду и обжаривайте 3-4 минуты до готовности.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    Добавьте 100 г шпината, посолите и поперчите по вкусу, готовьте еще 2 минуты.

  5. Шаг 5

    Шаг 5

    Разрежьте багет вдоль и выложите начинку из кальмаров и шпината на одну половину.

  6. Шаг 6

    Шаг 6

    Запекайте в духовке при 200°C в течение 10 минут до хрустящей корочки.

Теги и подборки

Уютный вечерВыпечка (Несладкая)Кухня: СредиземноморскаяГорячееБыстро

Похожие рецепты