Подобрать рецепт
Авокадо тост с вялеными томатами и семечками

Быстро и простоЗавтраки

Авокадо тост с вялеными томатами и семечками

Автор: Шеф АИ

  • 20 мин
  • 1 порция
  • 683 ккал
683ккал
22белки, г
44жиры, г
68углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Поджарьте 2 ломтика ржаного хлеба на сковороде до золотистой корочки.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    Разомните 1 авокадо до кремообразного состояния и добавьте 10 мл оливкового масла, соль и черный перец по вкусу.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    Нанесите авокадо на поджаренный хлеб, равномерно распределяя.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    Добавьте сверху 100 г вяленых томатов и 30 г семечек подсолнечника.

Теги и подборки

Быстро и простоЗавтракиКухня: СредиземноморскаяГорячееБыстро

Похожие рецепты