Быстро и простоГорячие блюда
Арбузный смузи с йогуртом и медом
- 10 мин
- 1 порция
- 301 ккал
301ккал
9белки, г
4жиры, г
60углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Арбуз500 г
- Йогурт классический150 г
- Мед30 г
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 500 г арбуза на кубики.
-
Шаг 2
Поместите нарезанный арбуз в блендер, добавьте 150 г Йогурт классический и 30 г Мед.
-
Шаг 3
Смешайте до получения однородной консистенции.
-
Шаг 4
Подавайте смузи в высоком стакане, наслаждаясь его свежестью.
