Быстро и простоНапитки и Коктейли

Арбузный смузи с малиной

Name: Арбузный смузи с малиной
Total time: 10 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Итальянская
Ingredients: Арбуз — 300 г; Малина — 100 г; Вода минеральная — 100 мл; Мед — 10 г

Автор: Шеф АИ

10 мин
1 порция
147 ккал

147ккал

3белки, г

1жиры, г

33углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Арбуз300 г
Малина100 г
Вода минеральная100 мл
Мед10 г

Пошаговый рецепт

Шаг 1
Нарежьте 300 г арбуза на кубики.
Шаг 2
Добавьте в блендер нарезанный арбуз, 100 г малины, 100 мл минеральной воды и 10 г меда.
Шаг 3
Смешайте до получения однородной консистенции.
Шаг 4
Разлейте смузи по стаканам и подавайте сразу.