
Быстро и простоЗавтраки
Арбузно-говяжьи тосты
- 30 мин
- 1 порция
- 1258 ккал
1258ккал
66белки, г
60жиры, г
111углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Говядина (мякоть)250 г
- Арбуз200 г
- Тортилья2 шт.
- Авокадо100 г
- Чеснок1 зубчик
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 250 г говядины тонкими ломтиками.
-
Шаг 2
Обжарьте говядину на сковороде с добавлением 1 зубчика чеснока, посолите и поперчите по вкусу.
-
Шаг 3
Нарежьте 200 г арбуза кубиками.
-
Шаг 4
Нарежьте 100 г авокадо и разомните его в пюре.
-
Шаг 5
На тортилью выложите слой Авокадо, затем добавьте обжаренную говядину и кубики арбуза.
-
Шаг 6
Сложите тортилью пополам и подавайте горячими.





