Быстро и простоГорячие блюда

Ананасовый салат с куриным филе и овощами

Name: Ананасовый салат с куриным филе и овощами
Total time: 30 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Средиземноморская
Ingredients: Куриное филе — 300 г; Ананас консерв. — 200 г; Перец болгарский — 100 г; Огурцы — 100 г; Помидоры черри — 150 г; Оливковое масло — 30 мл; Соль — по вкусу; Черный перец — по вкусу; Укроп — 20 г

Автор: Шеф АИ

30 мин
1 порция
808 ккал

808ккал

75белки, г

36жиры, г

46углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Куриное филе300 г
Ананас консерв.200 г
Перец болгарский100 г
Огурцы100 г
Помидоры черри150 г
Оливковое масло30 мл
Сольпо вкусу
Черный перецпо вкусу
Укроп20 г

Пошаговый рецепт

Шаг 1
Нарежьте 300 г куриного филе кубиками и обжарьте на сковороде до золотистой корочки.
Шаг 2
Нарежьте 100 г перца болгарского, 100 г огурцов и 150 г помидоров черри пополам.
Шаг 3
Смешайте обжаренное куриное филе с нарезанными овощами и 200 г консервированного ананаса, нарезанного кубиками.
Шаг 4
Добавьте 30 мл оливкового масла, посолите и поперчите по вкусу, тщательно перемешайте.
Шаг 5
Подавайте салат, украсив 20 г мелко нарезанного укропа сверху.