Подобрать рецепт
Желатиновая каша с орехами и сухофруктами

Быстро и простоЗавтраки

Желатиновая каша с орехами и сухофруктами

Автор: Шеф АИ

  • 30 мин
  • 1 порция
  • 607 ккал
607ккал
24белки, г
33жиры, г
64углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Замочите 15 г желатина в 100 мл минеральной воды на 10 минут.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    Нагрейте оставшиеся 400 мл минеральной воды в микроволновке до горячего состояния.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    Добавьте замоченный желатин в горячую воду и тщательно перемешайте до полного растворения.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    Добавьте 50 г изюма, 50 г кураги, 30 г грецких орехов и 20 г кокосовой стружки в желатиновую массу.

  5. Шаг 5

    Шаг 5

    Перелейте смесь в форму и оставьте в холодильнике до застывания на 2-3 часа.

  6. Шаг 6

    Шаг 6

    Подавайте охлажденную желатиновую кашу, нарезанную на порции.

Теги и подборки

Быстро и простоЗавтракиКухня: РусскаяХолодноеЗдоровое

Похожие рецепты