Подобрать рецепт
Жареные мидии с черной смородиной и чесноком

Эстетика и свиданияГорячие блюда

Жареные мидии с черной смородиной и чесноком

Автор: Шеф АИ

  • 30 мин
  • 1 порция
  • 699 ккал
699ккал
59белки, г
40жиры, г
24углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Очистите 500 г мидий, удалите раковины и оставьте только мякоть.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    Нарежьте 5 зубчиков чеснока мелко.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    Разогрейте 30 мл оливкового масла на сковороде на среднем огне.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    Добавьте нарезанный чеснок и обжаривайте до золотистого цвета.

  5. Шаг 5

    Шаг 5

    Добавьте очищенные мидии и жарьте 5-7 минут до готовности.

  6. Шаг 6

    Шаг 6

    Добавьте 100 г черной смородины, посолите и поперчите по вкусу, перемешайте.

  7. Шаг 7

    Шаг 7

    Подавайте горячие мидии, украсив сверху оставшейся черной смородиной.

Теги и подборки

Эстетика и свиданияГорячие блюдаКухня: СредиземноморскаяГорячееБыстро

Похожие рецепты