
Уютный вечерЗавтраки
Запеканка из тыквы и творога
- 60 мин
- 1 порция
- 1367 ккал
1367ккал
91белки, г
73жиры, г
83углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Тыква500 г
- Творог (обычный)300 г
- Яйца куриные3 шт.
- Сахар50 г
- Соль1 ч.л.
- Корица0.5 ч.л.
- Сливочное масло30 г
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Очистите и нарежьте 500 г тыквы кубиками.
-
Шаг 2
Отварите тыкву в подсоленной воде до мягкости, около 15 минут.
-
Шаг 3
Слейте воду и разомните тыкву в пюре.
-
Шаг 4
В миске смешайте 300 г творога, 3 яйца, 50 г сахара, 1 ч.л. соли и 0.5 ч.л. корицы.
-
Шаг 5
Добавьте тыквенное пюре в творожную смесь и тщательно перемешайте.
-
Шаг 6
Вылейте смесь в смазанную сливочным маслом форму для запекания.
-
Шаг 7
Выпекайте в предварительно разогретой духовке при 180°C около 40 минут до золотистой корочки.
-
Шаг 8
Дайте запеканке немного остыть перед нарезкой и подачей.





